Eine kostenlose App für Android, von AppIncept.
Wenn Sie die besten Ergebnisse aus Ihren Kegel-Übungen erzielen möchten, sollten Sie den in dieser Anwendung bereitgestellten Richtlinien folgen. In dieser Anwendung finden Sie eine Reihe von Übungen für die Beckenbodenmuskulatur. Die Übungen sind einfach und können von jedem durchgeführt werden, unabhängig von Alter oder Geschlecht.
Die Hauptfunktion der Beckenbodenmuskulatur besteht darin, Blase und Gebärmutter zu unterstützen. Ohne angemessene Unterstützung können diese Organe Probleme wie die Unfähigkeit zur Kontrolle der Blase oder die Unfähigkeit, eine gesunde Schwangerschaft zu haben, verursachen.
In dieser Anwendung finden Sie eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
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